Granola

Zutaten

  • 150 g Haferflocken

  • 60 g Kürbiskerne

  • 70 g Sonnenblumenkerne

  • 50 g Kokosnussraspeln

  • 90 g Pekannüsse (oder Mandeln, bzw. andere Nüsse), gehackt

  • 20 g Rohrzucker

  • 1/2 Tl Salz

  • 50 ml Ahornsirup (oder Honig, Agavendicksaft)

  • 20 ml Kokosöl, Olivenöl oder Rapsöl

Zubereitung


Alle Zutaten mischen, auf ein Backblech streichen und im Ofen bei 130° C (Umluft) 45-50 Minuten backen. Dabei immer wieder umrühren.

Nach dem Abkühlen in ein Glas mit Schraubverschluss geben; hält sich mehrere Wochen.

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Pesto aus Karottengrün mit Cashew-Kernen

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Ramen